I følge Wikipedia er Mentor en gammel venn og rådgiver for helten Odyssevs fra gresk mytologi. Homers myte om Odyssevs, kongen av Ithaka lot Mentor ta seg av sønnen Telemakhos i 10 år mens Odyssevs var i krig med trojanerne.
Ordet mentor har etter dette kommet til å benevne en person som drar nytte av sin kunnskap for å lære og veilede andre.

En mentor har en pedagog-rolle og bidrar til kunnskapsutvikling og kunnskapsoverføring. Mentoren kan dele av sine erfaringer gjennom eksempler og fortellinger og på den måten framstå som en klok og vis person med en praksisbasert dømmekraft.

Coaching bygger på at du selv har svarene i ditt eget hode. Ved hjelp av en god coach vil du finne svarene du er på jakt etter, mens mentoring er å dele av sine erfaringer. En god mentor vil, gjennom egen kunnskap og erfaring, kunne gi deg gode råd i gitte situasjoner, derfor ønsker mange å bli coachet av en som også er en god mentor.